Distanza: 55Km

Requisiti obbligatori:

  • aver compiuto 18 anni d’età
  • essere in possesso di certificato medico sportivo per l’attività agonistica, con dicitura: “atletica leggera”, in corso di validità il giorno della gara



Scheda tecnica

  • Giorno Partenza: 16 ottobre 2021
  • Distanza: circa 55.4 Km
  • Orario di partenza: prima partenza ore 7:00, seconda partenza ore 8:00
  • Ritrovo: da definire
  • Dislivello positivo: circa 3000 m
  • ITRA 3
  • Tempo massimo: 15 h
  • Ristori: 4


SERVIZI:

  • Pasta Party post gara
  • Ristori sul percorso: solo liquidi, acqua e sali
  • Assistenza medica
  • Assistenza sui percorsi

Modalità d’iscrizione:

    • L’iscrizione avviene via internet online tramite servizio WEDOSPORT compilando l’apposito modulo in ogni sua parte
    • L’iscrizione è personale e definitiva

Non è ammesso:

    • scambiare il pettorale
    • fare sostituzioni di nominativi
    • cambiare corsa

Equipaggiamento consigliato

  • Zaino
  • Telefono cellulare inserire i numeri di emergenza dell’Organizzazione, tenere telefono sempre acceso, non mascherare il numero e partire con la batteria carica.
  • Bicchiere personale di 15 cl minimo (borracce e camel bag esclusi)
  • Borracce o Camel Bag con riserva d’acqua di almeno 1 litro
  • Lampada frontale funzionante con pile di ricambio
  • Telo termico
  • Fischietto
  • Benda elastica adesiva adatta a fare una fasciatura o strapping (minimo 100 cm x 6 cm)
  • Riserva alimentare
  • Pantaloni lunghi oppure pantaloni 3/4 + calze, in modo da coprire tutta la gamba
  • Giacca impermeabile (antipioggia tipo Goretex) con cappuccio
  • Indumenti caldi (maglia maniche lunghe) per affrontare condizioni estreme e di freddo intenso in montagna. (vento, pioggia, neve)
  • Cappellino, cuffia o bandana
  • Bastoncini
  • Coltellino
  • Indumenti caldi di ricambio indispensabili in caso di brutte condizioni meteo od in caso di fermate per infortunio
  • Guanti
  • Piccola riserva economica (20€)


RISTORI

Work in progress

ALTIMETRIA

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